النموذج ، التعب والتعليقات: لماذا Galaxy Watch8 هي أكثر ساعة تشغيل شمولية حتى الآن

لسنوات ، لعبت الساعات الجارية اللحاق بالركب-إما للغاية للبيانات للغاية للمبتدئين ، أو عام للغاية لمساعدة المتسابقين الجادين على التقدم. مع سلسلة Galaxy Watch8 ، وضعت Samsung وتيرة جديدة تمامًا. هذا ليس مجرد متتبع للياقة البدنية أو عداد الأساسي السلبي-إنه مدرب ديناميكي مدعوم من الذكاء الاصطناعى يفهم جسمك ، ويتكيف مع قدراتك ، ويتطور مع أهدافك. سواء كنت تهدف إلى إنهاء أول 5 آلاف أو تأهل لماراثون كامل ، فإن سلسلة Galaxy Watch8 تجلب العلوم والتدريب والوضوح في معصمك.

دعنا نتفكك لماذا لم يعد هذا الأمر مجرد ساعة ، ولكنه شريك تشغيل كامل-يشاهد النموذج الخاص بك ، يقرأ التعب الخاص بك ، ويقدم تعليقات لا مثيل لها.

مشكلة الساعات الجري النموذجية

معظم الأجهزة القابلة للارتداء إما هي مهندسة مفرطة أو مخيبة للآمال. من ناحية ، لديك ساعات تقصفك ببيانات معدل ضربات القلب ، وتقديرات VO2 MAX ، وأوقات الاسترداد – كلها مفيدة من الناحية النظرية ، ولكنها غالبًا ما يتم فصلها عن التدريب القابل للتنفيذ. من ناحية أخرى ، بالكاد تتجاوز الأجهزة القابلة للارتداء العد ، حيث تقدم القليل من حيث التقدم الرياضي الحقيقي.

ثم تأتي مشكلة القدرة على التكيف-الساعات التقليدية لا تعرف من أين بدأت ، ولا يمكن ضبط برنامج منتصف البرنامج ، وغالبًا ما تعتمد على المقاييس العامة. النتيجة؟ إما أن تكون هضبة ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، تخاطر بإصابة في مطاردة أهداف غير واقعية.

تتناول Samsung كل نقاط الألم هذه وجهاً لوجه مع ميزة Coach Running Galaxy Watch8.

تحليل المستوى: تشغيل إعادة تصور في أربعة أبعاد

ما الذي يحدد Galaxy Watch8 Classic بصرف النظر عن ساعات التشغيل التقليدية ، فإن قدرتها على تجاوز المقاييس على مستوى السطح. مع تحليل المستوى ، أعادت Samsung تعريف كيفية تفسير أدائك القابل للارتداء.

تنطلق طرازات سلسلة Galaxy Watch8 الأشياء باختبار مستوى مدته 12 دقيقة-وهو تشغيل بسيط ملموس يؤدي إلى نتائج ذات مغزى عميق. استنادًا إلى وتيرتك ، والمسافة ، ومعدل ضربات القلب ، والملف الشخصي ، و VO2 كحد أقصى ، تحسب الساعة فهرس التشغيل الخاص بك ويعينك مستوى من 1 إلى 10.

هذا ليس رقم تعسفي. إنه يخبرك ، بدقة مدعومة بالبيانات ، حيث تكمن قدرتك الجارية الحالية. على سبيل المثال ، يقدر عداء المستوى 5 أن يتعامل مع 10K في أقل من 69 دقيقة. مستوى 8 عداء؟ قادرة على الانتهاء من سباق الماراثون الكامل (42.195 كم) في أقل من 5 ساعات.

بشكل حاسم ، لا يتم ذلك في مختبر – تقوم سلسلة Galaxy Watch8 بسحبها باستخدام GPS وأجهزة استشعار على متن الطائرة ، مباشرة على معصمك. يتيح هذا الانهيار الدقيق للمتسابقين تحديد مناطق التحسين التي تغفلها معظم الأجهزة القابلة للارتداء. بدلاً من التغذية المرتدة أحادية البعد ، يمكنك الحصول على تحليل طبقات يساعدك على تصحيح الاختلالات ، وتقليل الإفراط في الإجهاد ، وتحسين استخدام الطاقة عبر كل خطوة.

مدرب الجري الشخصي: التدريب الذي يتطور معك

أصبح وعد “المدرب الذكي” كلمة طنانة في تقنية اللياقة البدنية ، لكن سلسلة Galaxy Watch8 تقدمها فعليًا. على عكس خطط التدريب الثابتة أو الجداول الزمنية الصلبة ، فإن التدريب Galaxy AI-الذي يحركه AI-يتكيف بشكل حيوي مع حالتك المتطورة. يتم إبلاغ كل تمرين من خلال أداء جسمك في المرة الأخيرة ومدى استردادك.

بمجرد قفل مستوى التشغيل الخاص بك ، مدرب الجري الشخصي يتولى. استنادًا إلى مستواك ، تقوم سلسلة Galaxy Watch8 بتصميم برنامج يومي مصمم خصيصًا لقدرتك من مستودع يضم أكثر من 160 تمرينًا بما في ذلك الفاصل الزمني ، وجلسات الإيقاع ، وأعمال التل ، وتدريبات التحمل لمسافات طويلة.

يتم معايرة كل التفاصيل. يتم ضبط البرنامج إذا اكتشف أنك تكافح (نعم ، يتكيف مع برنامج منتصف البرنامج). يوجه الصوت في الوقت الفعلي جلساتك-إخبارك متى تبطئ ، وعندما يضرب معدل ضربات القلب مناطق الاسترداد ، وإلى أي مدى ذهبت.

وإذا تعرضت الحياة في الطريق أو أن حمولة التدريب تشعر بالثقيلة؟ سوف الساعة أتنحى بشكل غير طبيعي إلى أسفل البرنامج أو تتيح لك إعادة اختبار المستوى لإعادة المعايرة. لا يوجد أي تخمين – فقط على تأريض وآمن وفعال.

ما يجعل هذا النهج قويًا هو أنه لا يقتصر الأمر على تتبع التعب أو السرعة-إنه تعلم من الميكانيكا الحيوية ، ومقاييس القلب ، وأنماط الاسترداد طويلة الأجل. سلسلة Galaxy Watch8 لا تدربك فقط ؛ إنه يفهمك. وهو يفعل ذلك مع ذكاء ومرونة مدرب بشري ، مدمج في شكل رقمي أنيق.

تشغيل رؤى: ملاحظات في الوقت الفعلي ، تم القيام به أخيرًا بشكل صحيح

النموذج هو كل شيء في الجري – ولكن عدد قليل جدًا من الأجهزة القابلة للارتداء مجهزة لتحليلها بأي دقة ذات معنى. ومع ذلك ، فإن سلسلة Galaxy Watch8 تتغير من خلال تقديم واحدة من أنظمة التغذية المرتدة الأكثر شمولية المتوفرة في ساعة ذكية. يراقب عدم تناسقك لاكتشاف ما إذا كانت ساق واحدة تعمل بجدية أكبر من الآخر. يقيس التذبذب الرأسي لتحديد كذاب غير فعال. ويتتبع المدة التي تبقى قدمك على اتصال مع الأرض ، وهو عامل حاسم في فهم جودة خطوتك وخطر الإصابة.

بعد كل تمرين ، تقدم سلسلة Galaxy Watch8 رؤى تمرين تتجاوز “الوظيفة الجيدة!” ستحصل على درجة تمرين مخصصة وتفاصيل السرعة والملخصات الذكية التي تساعدك على فهم بالضبط كيف سارت الجلسة – وماذا تفعل بعد ذلك.

لكنها ليست مجرد أرقام على الشاشة. هذه الأفكار هي سياق – تشرح سبب شعور الجري بجد ، يذكرك بالراحة ، أو دفعك للتحضير ليوم فاصل القادم.

تساعد حلقة التغذية المرتدة هذه على تجنب الإصابة والإرهاق – اثنان من أكبر العقبات أمام المتسابقين. سواء كنت تتدرب على 5K أو سباق الماراثون ، فإن هذه التعليقات تضمن لك الجري بوضوح ، وليس الارتباك.

حمولة الأوعية الدموية و AI Galaxy: تدريب أكثر ذكاءً ، ليس أكثر صعوبة

ربما الابتكار الأكثر إثارة للاشمئزاز في Galaxy Watch8 هي قدرتها على تتبع الحمل الوعائي – أي مقياس لا عروض الساعات السائدة الأخرى. لا يبحث هذا الفهرس في مدى سرعة ضرب قلبك ، ولكنه يقيم مقدار الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية أثناء التمرين وبعده.

إنه يشبه ضوء محرك الفحص لنظام الدورة الدموية الخاصة بك ، مما يوفر تحذيرات مبكرة حتى عندما يبدو الأداء الخارجي غير متأثر.

إليكم مكان سلسلة Galaxy Watch8 حقًا على عكس أي سائد آخر يمكن ارتداؤه ، فإنه ينقر في تتبع صحة الأوعية الدموية – مراقبة العمر الشرياني ومؤشر تدفق الدم لمساعدتك على فهم إجهاد القلب والأوعية الدموية. هذا يعني أن الساعة لا تنظر فقط إلى مدى السرعة أو الركض ، ولكن كيف يتعامل قلبك وسفنك تحت الحمل المتكرر.

الطبقات فوق هذا هو Galaxy AI ، الذي يقوم بسياق بياناتك بمرور الوقت لتقديم توصيات أكثر ذكاءً – من تغيير فترات الراحة إلى شدة الإيقاع.

معا ، هذا المزيج من الوعي الحيوي + التدريب التكيفي يعني أن التدريب الخاص بك ليس فقط أكثر ذكاء – إنه أكثر أمانًا.

فهم مناطق معدل ضربات القلب في Samsung Health: نهج ذكي للتدريبات الأكثر ذكاءً

تقوم شركة Samsung Health بتحطيم معدل ضربات القلب إلى خمس مناطق متميزة ، تم تصميم كل منها لمساعدتك في التدريب على الغرض والدقة-سواء كنت هائلاً غير رسمي أو رياضي يعتمد على البيانات.

المنطقة 1-الاحماء/الشفاء:
هذه هي منطقةك المنخفضة الكثافة ، وهي مثالية للتخفيف من تمرين أو تنتهي بعد جلسة صعبة. إنها أيضًا الذهاب إلى الانتعاش النشط بين فترات عالية الجهد.

المنطقة 2 – سهلة/الهوائية:
يجلس هذه المنطقة في نطاق الكثافة الخفيفة إلى المعتدلة ، وهي مثالية لبناء السعة الهوائية. إنه مستدام وثابت ويشكل الأساس لجهود التحمل طويلة المدة.

المنطقة 3 – معتدلة/التحمل:
إليك المكان الذي يحصل فيه نظام القلب والأوعية الدموية على دفعة خطيرة. لا تزال هذه المنطقة تدعم مكاسب التحمل وهي رائعة لجلسات متسقة ومهدئة.

المنطقة 4 – الصلبة/الإيقاع:
عالي الكثافة وعالية المكافآت ، هذا هو المكان الذي تلتقي فيه السرعة على التحمل. ستتدرب على عتبة اللاكتات الخاصة بك أو بالقرب منها ، وهي وتيرة صعبة تبني قوة وقوة خطيرة.

المنطقة 5 – الحد الأقصى/الفاصل:
محفوظة لجهودك الشاملة. تتضمن هذه المنطقة رشقات قصيرة ومتفجرة من نشاط الذروة ، والتي تستخدم عادةً خلال التدريب الفاصل. إنه مكثف ، محدود الوقت ، وفعال بشكل لا يصدق.

عروض الإطلاق:

• لا تكلفة emi الخيارات تبدأ من روبية 1834/شهر
• عرض متعدد الشراء: احصل على روبية 15000 قبالة على سلسلة Galaxy Watch8 الجديدة عند شراؤها مع Galaxy Z Fold7 أو z Flip7
• عرض فيديو مباشر متاح على موقع Samsung على الويب لاستكشاف الميزات في الوقت الفعلي
• وفر ما يصل إلى 18 ٪ مع فاتورة ضريبة السلع والخدمات فوائد شراء الأعمال
• 10 ٪ استرداد نقدي 10 ٪ مع بطاقة ائتمان بنك Samsung Axis Bank على EMI والمدفوعات الكاملة ، المطبقة فوق كل العروض الأخرى

تتوفر هذه العروض لفترة محدودة على موقع Samsung الرسمي واختيار شركاء البيع بالتجزئة. إذا كنت تخطط لترقية تجربتك القابلة للارتداء ، رله أفضل وقت للحصول على المزيد من شراء سلسلة Galaxy Watch8.

الحكم: سلسلة Galaxy Watch8 ليست ذكية فقط-إنها تدرك نفسها بنفسها

تقوم سلسلة Galaxy Watch8 بتعيين معيار جديد للمتسابقين من خلال برنامج التشغيل الكل في واحد ، والذي يعمل بذات منظمة العفو الدولية. يبدأ الأمر باختبار مستوى تشغيل مدته 12 دقيقة يقيم لياقتك وخياطة خطة تدريب لك فقط ، سواء كنت تهدف إلى 5K أو ماراثون كامل. من رسائل المدرب في الوقت الفعلي والإشعارات القائمة على وتيرة إلى التعديلات على الجدول الزمني والرؤى التقدمية ، يشبه وجود مدرب شخصي على معصمك.

بالإضافة إلى ذلك ، تضمن ميزات مثل تخصيص الأهداف والبرامج التكيفية أنك تواجه تحديًا دائمًا ، ولا تغمرها أبدًا. نادراً ما يتم العثور على هذه الأدوات الذكية والديناميكية معًا في الساعات الذكية الأخرى في هذا الجزء ، مما يجعل سلسلة Galaxy Watch8 عبارة عن تغيير جاد للعدائين الذين يحركونه الأهداف.

في مساحة تفيض مع الساعات الجري التي تدعي أنها “ذكية” ، تبرز سلسلة Galaxy Watch8 لأنها تتفهم حقًا العداء وراء الجري. إنه ببساطة لا يبلغ عن إحصائياتك-إنه يفكّر جهودك ، ويتوقع التعب الخاص بك ، ويقوم بتشويش تدريبك لتناسب واقع جسمك ، وليس صلابة الخطة العامة.

من خلال تحليل المستوى ، قامت Samsung بإعادة تعريف تتبع الأداء لتجاوز خط النهاية ، مما يوفر رؤية ذات طبقات لكيفية عمل جسمك عبر القوة والتحمل وإخراج القلب والكفاءة. إن مدربها الذي يعمل بمنظمة العفو الدولية ليس ذكيًا فحسب ، بل إنه يستجيب ، ويحول بهدوء خطة التدريب الخاصة بك بناءً على إشارات خفية من حركتك ونومك وحتى سلالة القلب والأوعية الدموية. وإضافة تتبع الحمل الوعائي يجلب مستوى جديدًا من الذكاء الفسيولوجي ، مما يتيح لك رؤى كانت محصورة سابقًا في مختبرات أو لوحات المعلومات الرياضية النخبة.

ماذا Galaxy Watch8 | Watch8 Classic يمثل في النهاية تحولًا في كيفية تعاملنا مع الأجهزة القابلة للارتداء. لا يتعلق الأمر ببذل المزيد من الجهد – إنه يتعلق بالتحسن ، مع أقل تخمين ، وإصابات أقل ، وفهم أعمق لحدودك وإمكاناتك. بالنسبة للمتسابقين من جميع المستويات ، فإن هذه الساعة هي أكثر من مجرد ترقية تقنية. إنه شريك تدريبي يستمع ويتعلم ويقودك إلى الأمام – مع النموذج ، والتعليقات ، وإدارة التعب تعمل أخيرًا في المزامنة.

#GalaxyWatch8Series #GalaxyWatch8Classic #GalaxyWatch8